人生的新挑戰....

因為我們的偉大的馬總統在去年的雙十國慶上，
看見一名三軍儀隊因受不了長時烈日強照而暈倒，因此體能成了國軍新的精進目標:
體能!!!!
當然...
對於我來說...
這是一大挑戰...
體重破百的我...
必須在12月前減到標準體重
身高176公分
標準至少77公斤..

當然每天的跑步也成例行公事之一了..
每天3000公尺
希望可以每周一圈、一圈的增加
這樣精進自己...